做完人流一周后可以吃草莓吗

　　草莓是十分好吃且很有营养的水果。它的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩，而且还有一般水果所没有的宜人的芳香，是水果难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为"果中皇后".它一直是很多女性非常爱吃的一种水果，那么，做完人流一周后可以吃草莓吗？

做完人流一周后可以吃草莓吗（图）

　　郑州新世纪医院人流医生表示，适当的饮食能为人工流产后创伤的机体补充所需的抗感染物质。医生建议人流后两周后吃水果比较。人流后身体还是较为虚弱，吃生冷食物有的人身体会不适，所以实在是想吃水果的女性朋友好是把水果加热后再吃，但不宜吃太多。推荐阅读：人流后可以吃鲤鱼吗？有什么好处？

　　医生提醒，人流后吃水果时要注意以下几个方面的事情：

　　1、吃水果时要注意清洁，应清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。

　　2、好吃常温的水果，或是加热后吃，不要吃过凉的，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。

　　3、好是吃新鲜的水果。

　　人流后的女性还可以多吃香蕉、苹果等水果和新鲜蔬菜，多补充鸡蛋、嫩鸡肉、猪瘦肉、豆类等蛋白质含量丰富的食物，另外，郑州新世纪医院医生表示，人流后要多吃猪血、猪肝等铁质含量丰富的食物。

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